警惕冬日 “心” 危机！收下这份养心护心指南，助您安稳过冬

大雪节气到来，气温骤降，寒意渐浓，也是心脑血管疾病高发期。寒冷刺激导致血管收缩、血液黏稠度增加，叠加活动减少、情绪波动等因素，易诱发心肌梗死、心衰等意外。如何养心护心？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）心血管内一科李志主任来支招。防寒保暖，筑牢护心第一道防线《黄帝内经》强调，冬季“无扰乎阳”，保暖是养藏之道的关键。低温会使血管急剧收缩，血压骤升，增加心脏负荷。李志主任建议：外出...

国际山岳日｜你敢信，群山居然在“长高”？

​每年的国际山岳日，都在提醒我们：那些矗立千万年的群山，并不是沉默的静物。作为我们熟悉的地理地标，群山并不是冰冷的岩石堆砌，而是持续了亿万年的动态过程。01群山真的在“长高”？真的！以世界第一高峰珠穆朗玛峰为例。距今约5500万~5000万年前，印度板块完成从南半球向北半球的长途漂移，最终与欧亚板块发生剧烈碰撞。这场持续至今的板块博弈，催生了全球最年轻的高大山系——喜马拉雅山脉。作为碰撞带的“巅峰之作”，...

睡前小酌有助睡眠吗？别再这样做了！危害比失眠还可怕

“睡前喝酒可以助眠。”很多人睡不着觉时，觉得睡前喝点酒才能放松下来，微微醺的状态更安神助眠。流言分析这是个常见误区。对一些人来说，酒精具有一定的镇静效果，可能会加快入睡时间，但它实际上会干扰睡眠周期，比如让你早醒。一开始酒精的作用看似是积极的，但其实会影响你的睡眠，睡眠质量会逐渐下降。并且，在快速进入睡眠后，酒精在体内代谢产生更多的水分，会增加夜晚醒来上厕所的频率，同时睡眠也会变浅，影响睡眠质...

已确认，核心毒株变了！如何科学应对流感？

近日，据国家疾病预防控制局预测，当前我国总体流感活动属于上升阶段，甲型H3N2亚型占比超过95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。图片来源：科普中国图库版权图片今年流感为啥这么猛？今年流感的核心变化是流行毒株变了！上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。由于H3N2近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏针对性免疫屏障，感染风险明显上升。要注意的是，即便H3N2亚型名称没变，病毒表面抗原也会持...

《疯狂动物城2》中最神秘的角色，盖瑞蛇身上有哪些隐藏“彩蛋”？

​最近，狐兔CP带着《疯狂动物城2》在电影院“杀”疯了。据灯塔专业版数据，电影上映不到五天，累计票房已突破19亿元，创年内进口片内地票房冠军。这一部里，爬行动物在动物城的狂欢中首次登场——温暖可爱的盖瑞蛇——反蛇类角色惯常阴险狡诈的形象，网友纷纷表示“迪士尼治好了我的恐蛇症”“盖瑞你是一条被养得很好的小蛇”。图源：《疯狂动物城2》剧照盖瑞蛇更是贡献了今年最治愈的荧幕笑话：“他们不会要求我肩负所有责任...

在黄河绝壁上演“高空刺绣”

月球称得上“地球护盾”这个称号吗？

哀牢山为啥这么神秘?

什么通信无法被窃听呢？不可窃听的未来通信

量子通信技术到底是什么样的高科技呢？它又高在哪里呢？其实，量子通信要解决的是通信安全问题。在第二次世界大战期间，盟军能够打败纳粹德国的一个极为重要的原因就是，英国的情报部门窃听并且破译了德军的电报。为了通信安全，人们想出了各种各样的加密方法，可惜的是，道高一尺魔高一丈，再厉害的加密算法，总有更聪明的人能想到破译的方法。于是，科学家们就在想，能不能从源头解决问题，也就是彻底杜绝窃听呢？早期的电报...

恐怖的算力：量子计算机，纠缠态下的超级速度

什么是量子纠缠呢？请想象一下，我们把一双鞋子放入两个鞋盒子中，不过，我们不知道哪一个盒子中放的是右脚鞋，哪一个盒子中放的是左脚鞋。现在，把两个鞋盒分开得足够远，你打开其中一个，如果看到的是右脚鞋，那么你就知道，另外一个鞋盒中必定是左脚鞋，反之亦然。上面这段像是废话？别着急，重点还没来呢。如果这双鞋子不是普通的鞋子，而是一双量子纠缠鞋，那情况就完全不同了。非常神奇的是，盒子在没有被打开之前，里面...