新材料产业：助力千行百业迈向未来

新材料是新型工业化的重要支撑，是国家大力发展的战略性新兴产业之一，也是加快发展新质生产力、扎实推进高质量发展的重要产业方向。近年来，中国新材料产业进入发展加速期，产业规模不断扩大，已成为名副其实的材料大国，新材料市场机遇和发展前景良好。3月15日，在湖南省娄底市经济技术开发区的一家新材料科技公司，工作人员在指挥搬运硅钢卷材产品。王全超摄（人民视觉）3月26日，在江苏省兴化市崴思新材料泰州有限公司，工...

好睡眠从好习惯开始

3月20日，河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄（人民图片）2023年11月7日，参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。翁奇羽摄（人民图片）睡眠，是生物进化最基本的生命历程。人的一生约有1/3的时间，都在睡眠中度过。据相关调查，中国居民平均睡眠时长6.75小时，年轻人尤其是00后，成为熬夜的最大群体。如何才能睡得好、睡得深？近期流行的各种智能...

戒糖为什么这么难？专家建议：不如与甜和解

对于过量吃糖所产生的诸多坏处，想必大家都心知肚明，比如龋齿、肥胖、糖尿病和心脑血管病。因此，现代社会除了强调戒烟之外，戒“甜”的呼声也越来越高。然而，想要戒掉对它的念想，也实在困难。怎么办？专家说了，糖难戒也不能都怪你，实在戒不掉就与之和解吧。“找甜头儿”已写入基因糖是人类生长活动不可缺少的能量供给物质，就像让车跑起来需要加油一样。远古时期的人们，活着的最大意义就是尽可能多地获得“能量”，以保...

谷雨时节总“春困”？不妨试试这些缓解方法

谷雨是春季最后一个节气。谷雨时节，气温回升加快，雨水明显增多，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环加快，供给大脑的血液相对减少，容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”？笔者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节，如果人体阳气不足，加上谷雨时节空气湿度加大，就容易出现乏力、困倦等“春困”症状。良好的睡眠是促进人体阳气生发的前提。建...

隔夜茶有毒不能喝？没那么邪乎！

隔夜茶有毒，轻则腹泻重则伤身”的说法在养生界广为流传，隔夜茶的“威力”真的有这么大吗？真相远没有那么夸张。最新一期“科学”流言榜揭晓！卵巢功能下降会导致“断崖式衰老”？季节性过敏“挺一挺”就过去了？加了“增臭剂”的螺蛳粉不能吃？阿托品可逆转近视？今天打包真相，请大家自己看。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台...

百日咳来袭，如何让孩子合理饮食增强抵抗力？

近期，百日咳呈现上升态势，频频登上热搜，儿童患者明显增多，这让许多家长倍感焦虑。百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。起病初期症状类似感冒，但随后会出现阵发性、痉挛性咳嗽，并伴有鸡鸣样吸气吼声，病程可长达2至3个月。儿童是百日咳的高发人群，因此，我们需要格外关注儿童的饮食健康，以增强他们的抵抗力。那么，面对百日咳的威胁，我们该如何通过科学、合理的饮食来守护孩子们的健康呢？为此...

牛油果对健康有哪些潜在益处？

牛油果能成为一种美味的水果是有其原因的。与其他含糖水果不同的是，牛油果的营养成分极其丰富。在凹凸不平的深色果皮下，聚集着各种健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维，所有这些都是身体茁壮成长所需要的营养物质。作为一种植物性食物，牛油果除了提供膳食纤维和钾，还提供了健康的脂肪，这就有助于解释其广泛的健康益处。牛油果的吃法也很多，可以涂在全麦烤面包片上，混合成巧克力慕斯，或是切成片与鲑鱼肉一起吃。牛油果甚至能...

好技术种出好粮食

粮食安全是“国之大者”。农业科研人员和各级农业推广组织要不断创新农技推广服务方式，让农业科技成果更快速更顺畅地转化为现实生产力。良种是基础。随着种业振兴的深入推进，良种对我国农业增产的贡献率提高到45%以上。良法是关键，加快熟化和优化一批高产高质高效关键技术，不断提高技术到位率和覆盖率。良机是保障，各类农业机械助力耕种管收全过程，显著提升农业生产效率和质量。促进良种良机良法融合与推广的实施路径上，...

走，上月球盖房子

图为华中科技大学月球玄武基地建造方案。作者供图图为华中科技大学使用自研模拟月壤烧制的“星际乐高”砖块。作者供图图为华中科技大学月壶尊结构建造方案。作者供图近日，鹊桥二号中继星成功发射并实施近月制动，梦舟飞船、揽月着陆器和长征十号运载火箭亦全面进入初样研制阶段。人类探月工程已处于从“认识月球”转向“认识与利用并重”的重大转折阶段，月面建造逐渐成为新一轮深空探测的重点研究领域。建造月球基地，国际深...

今年全球唯一一次日全食要来了

今年备受瞩目的天象来了！全球唯一一次日全食将于北京时间4月9日凌晨上演，全食带扫过北美洲，墨西哥、美国和加拿大的众多城市都能看到这次日全食，发生时间为当地时间4月8日中午到下午，观赏性比较强。这是2017年8月21日在美国俄勒冈州科瓦利斯拍摄的日全食。（新华社发）天文科普专家表示，我国虽然无法看到本次日全食，但感兴趣的公众可以通过互联网、电视等平台或现场摄影师的精彩图片来了解这一盛况，有条件的可赴美加墨，...