如何缓解“秋燥”？中医专家推荐“五汁饮”

10月8日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，自古民间就有“秋燥”的说法，从中医角度如何理解“秋燥”？在秋冬交际之时，应该如何养生来预防秋燥？中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林表示，“秋燥”是因为到了秋天之后，气温下降，空气变得非常干燥，中医《黄帝内经》里讲“燥胜则干”，所以到秋天的时候经常出现皮肤发干，眼睛发涩，口...

0.005毫米的精准，他们为大国重器配零件

“马恒昌小组”，是新中国成立后第一个以工人名字命名的生产小组。今天的主人公是“马恒昌小组”的第18任组长，听他讲述来自制造业生产一线的故事。马兵握在手上的，是一把锃亮的千分尺，保存了75年，是他家的传家宝。通用技术齐齐哈尔二机床有限责任公司马恒昌小组组长 马兵：这把尺在当时，可以换回来我们一家七口人吃一年的口粮。国民党撤退的时候，高射炮他们带不走，他们就把高射炮核心的那一部分，就是我们现在所讲的撞针...

经常手抖就是帕金森？认识一下这5个有关帕金森病的流言

帕金森病是一种神经系统变性疾病，对于很多人来说，它并不陌生。众所周知，帕金森病高发群体是老年人，然而近年来却有不少传闻称：“一些年龄低于20岁的年轻人，也会患上‘青少年帕金森氏征’”，另外，“帕金森病是遗传病”“帕金森病是不治之症”“手抖就是帕金森病”等说法也是广为流传。诸多流言让人真假难辨，更让不少人提起帕金森病就“色变”。今天我们来一一分析帕金森病有关的流言，一起科学认识它，让大家不再惧“帕...

减肥，你会选择哪种方式呢？纯素饮食减肥到底靠不靠谱？

吃富含大量水果和蔬菜的均衡饮食是保持健康和保持健康体重的最佳方法之一。因此，如果你想减掉几磅体重，采用纯素饮食减肥可能会很有吸引力。事实上，根据2017 年的一项研究，吃更多植物性食物的人的平均体重往往低于吃肉、奶制品和鸡蛋的人。根据2016 年的另一项研究，用植物蛋白代替动物蛋白也可以降低死亡率。图源：Pixabay研究还表明，达到并保持健康体重可以降低患心脏病的风险，以及降低血压、胆固醇和患 2 型糖尿病的风...

“炸裂”上市！这种水果通便、维生素 C含量高.....很多人可能第一次见

有一种水果，长得很特别，果实呈长椭圆形，果皮未成熟时是绿色，成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉，成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。八月瓜。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果，很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年八月瓜已经走出深山，变成了网红水果。八月瓜被誉为 “野生水果之王”，它究竟有哪些独特之处呢？为什么会有人说“吐籽吐到嘴酸...

暴雨来袭，如何科学防汛？

一个小改变，普通米饭秒变“控糖高手”！

米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。可是，有一部分人却不敢吃米饭，由于米饭是高GI食物，容易升血糖。因此，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。控糖大米到底怎么样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮助控糖呢？市面上的控糖大米有用吗？GI值是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，数值越高越不利于控制血糖。控糖大米的出现，着实让有控血糖需求的人群惊喜不已。既能满足大口...

避开这6个防暑降温误区 助你安然度夏

近日，中央气象台连续发布高温预警，多地气温突破40℃“大关”。面对酷暑高温，难道只要空调开大、冷饮管够就可以健康“避暑”了吗？天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，有些防暑降温的方法虽然能让人享受暂时的清凉和惬意，却会让健康受损。大众有必要做好知识储备，远离那些习以为常的降温误区。

嫦娥六号落月怎么落？落在哪？详解

记者从国家航天局获悉，6月2日6时23分，嫦娥六号着陆器和上升器组合体在鹊桥二号中继星支持下，成功着陆在月球背面南极-艾特肯盆地预选着陆区。6月2日6时09分，嫦娥六号着陆器和上升器组合体开始实施动力下降，7500牛变推力主发动机开机。其间，组合体进行快速姿态调整，逐渐接近月表。着陆器与上升器组合体成功着陆后，着陆器通过鹊桥二号中继星，在地面控制下，进行太阳翼和定向天线展开等状态检查与设置工作。此后，将正式开...

年轻人为何爱上传统养生

白云观里“练功”的人们一堂开在白云观的公益“健身课”，开始成为京城年轻人的新宠。每个周末，都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳。每期课程的名额，仅用1分钟便会被抢光。北京青年报记者了解到，白云观的公益课堂始于2017年，除太极拳和八段锦的养生功法外，还有讲授道家名著和思想的“白云讲堂”。年轻人新爱好在道观里健身周末的清晨，一只淘气的喜鹊从队列中穿梭而过，连飞带跳地蹿上白云观的小蓬莱遇仙亭飞檐上，俯...